Kuinka aloittaa voimanosto?
Voimanostoliitto tekee vaikuttavaa työtä suomalaisen voimanostourheilun hyväksi
Voimanosto harrastuksena ja kilpailulajina
Lähin voimanostoseurasi
Noin 130 jäsenseuraa ympäri Suomen
Kiinnostaako kilpaileminen?
Kilpailu on osa voimanostoa
Suomen Voimanostoliiton Facebook
Suomen Valmentajien Nuorten valmentajien tiimi järjestää alle 30-vuotiaille valmentajille ja valmennuksesta kiinnostuneille koulutus- ja verkostoitumistapahtuman.
Tapahtuman teemana on tekoäly ja tulevaisuuden valmentajuus. Päivän aikana pohditaan muun muassa sitä, millaista osaamista tulevaisuuden valmentajalta tarvitaan, miten tekoäly ja teknologia vaikuttavat valmennukseen sekä mikä merkitys kohtaamisella on verkkovalmennuskulttuurin vahvistuessa.
Tapahtumassa pääset myös tapaamaan muita nuoria valmentajia sekä jakamaan kokemuksia ja ajatuksia yli lajirajojen.
Missä? Park Hotel Käpylä, Pohjolankatu 38, 00610 Helsinki
Milloin? Lauantaina 26.9. klo 11.30–18.00. Mahdollisuus osallistua yhteiseen iltaohjelmaan klo 18–20.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu mukaan viimeistään 15.9.2026.
www.lyyti.fi/reg/Nuoret_valmentajat_tulevaisuuden_tekijat
Tapahtumaan mahtuu 40 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä, joten varmista paikkasi mahdollisimman pian!
Kenelle tapahtuma on tarkoitettu?
Tapahtuma on suunnattu vuonna 1996 tai sen jälkeen syntyneille valmentajille, ohjaajille, valmennuspäälliköille, junioripäälliköille ja muille valmennuksesta kiinnostuneille.
Tapahtumassa pääset kehittämään osaamistasi ja verkostoitumaan muiden urheiluvalmentajien kanssa yli lajirajojen.
Osallistumismaksu
Suomen Valmentajien jäsenille tapahtuma on maksuton. Ei-jäsenille tapahtuman hinta on 25 €.
Lisätiedot
Rosa Havumäki, rosa.havumaki@suomenvalmentajat.fi
Tapahtuman järjestää Suomen Valmentajien Nuorten valmentajien tiimi. Tapahtuma järjestetään Euroopan urheiluviikolla 26.9.2026.
0 CommentsComment on Facebook
Penkkipunnerruksen EM-kilpailut Liettuan Druskininkaissa on saatu päätökseen. Viimeisenä kisapäivänä lavalla olivat vielä avoimen ikäluokan varustepenkkipunnertajat.
Aamukilpailussa Suomea edustivat Marcela Sandvik sarjassa 52 kg ja Maria Karjalainen sarjassa 63 kg. Molemmat naiset nostivat hienosti EM-pronssia! Marcelan tulos oli 105 kg ja Marian 140 kg.
Päiväkilpailussa mukana olivat Eveliina Partanen sarjassa 69 kg ja Santtu Turunen sarjassa 105 kg. Eveliina nosti viidenneksi 145 kg nostolla. Santulla oli epäonnea ja hän jäi tällä kertaa ilman tulosta.
Nyt on myös varustepenkkipunnerruksen osio saatu päätökseen näissä EM-kilpailuissa. Suomesta oli mukana tässä osiossa 16 nostajaa, jotka onnistuivat hienosti saavuttamaan 11 mitalia (4-3-4).
Onnittelut kaikille kilpailuissa hienoja nostoja tehneille tasapuolisesti! Kiitos myös Suomen maajoukkueen aktiivisille huoltajille, jotka pitivät myös tiedotuksen hyvin kartalla suomalaisten edesottamuksista kisoissa ja lähettivät tulokset sekä kuvat nopealla tahdilla!
0 CommentsComment on Facebook
Druskininkain penkkipunnerruksen EM-kilpailujen toiseksi viimeinen kisapäivä on kisattu. Vuorossa olivat juniorien varustepenkkaajat. Suomesta mukana oli kaksi nostajaa.
Aili Väisänen nosti N23-ikäluokan sarjassa 76 kg. Aili nosti 120 kg, jolla sijoittui hienosti hopealle! Hermanni Järvenpää nosti M23-ikäluokan sarjassa 105 kg komean tuloksen 250 kg, jolla otti EM-kultaa!
Onnittelut molemmille hienosta saavutuksesta!
Huomenna on vuorossa näiden EM-kilpailujen viimeinen kisapäivä. Vuoron saavat avoimen ikäluokan nostajat. Suomesta mukana on neljä nostajaa klo 10.00 ja klo 13.00 alkavissa kilpailuissa!
1 CommentComment on Facebook
Hienoa 👍 Onse kova 👍👍, onnia Hermanni 💪💪
Penkkipunnerruksen EM-kilpailujen kuudes päivä on saatu päätökseen Druskininkaissa. Tänään alkoi varustepenkkipunnerruksen osuus, jossa ensimmäisenä päivänä nostolavalla olivat masters-nostajat. Suomesta mukana oli kymmenen nostajaa, jotka onnistuivat nostoissaan hyvin - tuloksena seitsemän mitalia!
Aamukilpailussa nostivat iäkkäimmät mastersit. Suomesta mukana oli M60-ikäluokan sarjassa 83 kg Aarre Laurila, joka sijoittui neljänneksi.
Päiväkilpailussa nostivat N50-ikäluokka sekä M50-ikäluokan kevyemmät sarjat. Sarjassa 52 kg Mervi Sirkiä nosti hienosti EM-hopeaa ja sarjassa 69 kg Tiina Uotila oli neljäs. Miesten 93 kg sarjassa Petteri Laurikainen nosti EM-pronssia.
Iltapäivän kilpailussa nostivat loput M50-ikäluokan nostajat. Sarjassa 120 kg Timo Rukkilalla oli epäonnea ja hän jäi ilman tulosta. Sarjassa 120+ kg Kenneth Sandvik nosti hienosti kolmannellaan 275 kg ja Euroopan mestariksi. Kenneth oli samalla tämän ikäluokan pisteissä kolmanneksi paras nostaja.
Iltakisassa nostivat sitten M40-ikäluokan nostajat. Sarjassa 74 kg Ville Vaivila nosti EM-kultaa. Sarjassa 83 kg suomalaiset pääsivät palkintopallille kahden miehen voimin, kun Lasse Arkela otti EM-hopeaa ja Ville Virtanen EM-pronssia! Sarjassa 120 kg Mikko Tiensuu nosti komealla 280 kg tuloksella itsensä Euroopan mestariksi! M40-ikäluokan hieno menestys palkittiin lisäksi joukkuekilpailun selvällä voitolla!
Onnittelut kaikille hienosta menestyksestä!
Kisat jatkuvat huomenna toiseksi viimeistä päivää ja vuorossa on juniorien varustepenkkipunnerruksen osuus. Suomesta lavalla nähdään kaksi nostajaa klo 13.00 ja klo 16.00 alkavissa kilpailuissa!
0 CommentsComment on Facebook
