Liiton jäsenseuroja on 121 seuraa

Liiton jäsenrekisterissä on 121 voimanostoseuraa. ​Liiton jäsenyydestä ilmoittivat eroavansa 1.1.2019 alkaen Karvian Kiri ry ja Sportbull Seinäjoki ry. Jäsenmaksunsa vuonna 2018 olivat jättäneet maksamatta Karvian Kiri ry, Lappeenrannan Voimanostajat ry, Laukkosken Taimi ry, Leppävirran Urheilijat ry, Malax IF rf, Nurmijärven Woima ry, Optimal Performance ry, Rauta Pantterit ry, Team Powerhouse ry ja Vuosaaren Voima-Viikingit ry.  Nämä seurat katsotaan eronneiksi Suomen Voimanostoliitto ry:stä 1.1.2019 alkaen.