Kokeilu 45 sekunnin nostoajoista kansallisissa kilpailuissa.

Suomen Voimanostoliitto hankkii kokemuksia 45 sekunnin nostoajoista etenkin klassisissa kilpailuissa, missä nostetaan ilman tukevia varusteita. Mikäli kansallisessa kilpailussa halutaan kokeilla 45 sekunnin valmistautumisaikaa nostajalle, tulee siitä ilmoittaa kilpailukutsussa. Käytännössä 45 sekunnin nostoaika tarkoittaa sitä, että kun (tanko on kuormattu ja lava on kunnossa, ja päätuomari on siitä antanut merkin kuuluttajalle) kuuluttaja kuuluttaa tangon olevan valmis ja kutsuu nostajan lavalle, kello käynnistetään. Nostajan tulee saada 45 sekunnin kuluessa tästä kellon käynnistymisestä päätuomarin start-komento. Sama pätee 2. ja 3. kierroksen korotuslappujen antamisaikaa. Muut ajat pidetään entisellään.